English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='71CC2D8367'></code><style id='71CC2D8367'></style>
    • <acronym id='71CC2D8367'></acronym>
      <center id='71CC2D8367'><center id='71CC2D8367'><tfoot id='71CC2D8367'></tfoot></center><abbr id='71CC2D8367'><dir id='71CC2D8367'><tfoot id='71CC2D8367'></tfoot><noframes id='71CC2D8367'>

    • <optgroup id='71CC2D8367'><strike id='71CC2D8367'><sup id='71CC2D8367'></sup></strike><code id='71CC2D8367'></code></optgroup>
        1. <b id='71CC2D8367'><label id='71CC2D8367'><select id='71CC2D8367'><dt id='71CC2D8367'><span id='71CC2D8367'></span></dt></select></label></b><u id='71CC2D8367'></u>
          <i id='71CC2D8367'><strike id='71CC2D8367'><tt id='71CC2D8367'><bdo dropzone="4ecd8a"></bdo><dfn date-time="8f31ef"></dfn><font dir="7104d4"></font><pre date-time="66d7c8" id='71CC2D8367'></pre></tt></strike></i>

          半岛下载

          文章来源:知识   发布时间:2025-12-12 16:33:29  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机 ,招财猫结果一刷就是改善两三个小时 ,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩” 。手机半岛下载  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍 ,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀、改善无力等症状。手机近期 ,招财猫半岛下载康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者 。改善如果长期不调理 ,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
            要缓解“手机肩”的改善症状 ,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉。方法有二 :  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘,做“招财猫”的动作,10个一组 ,共3组。生活中,要避免侧躺或俯卧玩手机  ,玩手机不要超过一个半小时。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 笑逐颜开网 版权所有联系我们

          地址:五甲